Suntem ceea ce mâncăm

Distribuie acest documentar

VN:F [1.9.22_1171]
Nota 8.0/10 (22 voturi)

Descrierea filmului

Indiferent unde trăim, alimentația ne afectează pe toți, în mod categoric. Suntem ceea ce mâncăm prezintă mai multe alimente care ne pot vindeca de numeroase boli și afecțiuni. În final, scopul este să descoperim și să ne bucurăm de beneficiile unei alimentații care ajută la prevenirea bolilor grave, precum cancerul și îmbunătățirea sistemului imunitar.

Hrana conservată, congelată sau cea excesiv de gătită poate fi, în cel mai fericit caz, neutră și oferă, eventual, satisfacție doar papilelor gustative. Nu este obligatoriu să recurgem la o dietă strict vegetariană şi nici la una alcătuită exclusiv din crudități. Însă, o alimentație lipsită de orice „naturalețe”, care, de altfel, şi-a dovedit pe deplin nocivitatea, ar trebui exclusă din meniul oamenilor care urmăresc să fie sănătoși. Regulile unei vieți sănătoase trebuie să urmărească un comportament alimentar chibzuit, simplu și cât mai natural.

Mai multe documentare interesante

Pandemia: COVID-19

În Pandemia: COVID-19, câțiva specialiști încearcă să prezinte situația răspândirii focarelor de COVID-19, discutând de ce această formă nouă de coronavirus este periculoasă și analizând cum se luptă lumea cu...
VN:F [1.9.22_1171]
10.0

Pâinea noastră cea de toate zilele

Bine aţi venit în lumea producției alimentare industriale şi a agriculturii super-tehnologizate! Pe ritmul de benzi transportoare şi mașini imense, filmul ne arată, fără comentarii, locurile înspăimântător de robotizate în...
VN:F [1.9.22_1171]
9.1

Gras, bolnav și aproape mort

Cu 50 de kilograme peste greutatea normală, dopat cu steroizi și suferind de o boală autoimună cu evoluție galopantă, Joe Cross este la capătul puterilor. În oglindă, s-a uitat la...
VN:F [1.9.22_1171]
8.6

Mizeria dulce – Otrava din îndulcitori

Mulți dintre noi preferă produsele etichetate „Fără zahăr” sau „Light”, dar știm, oare, ce pericole se ascund în spatele acestor denumiri? Mai toate produsele fără zahăr conțin îndulcitori artificiali care...
VN:F [1.9.22_1171]
8.9

Cum să devii vegetarian

Vă prezentăm un film documentar online subtitrat care avansează ideea că majoritatea, dacă nu chiar toate bolile degenerative care ne afectează pot fi controlate sau chiar diminuate prin respingerea actualului...
VN:F [1.9.22_1171]
7.9
>