Suntem ceea ce mâncăm

Distribuie acest documentar

VN:F [1.9.22_1171]
Nota 8.0/10 (22 voturi)

Descrierea filmului

Indiferent unde trăim, alimentația ne afectează pe toți, în mod categoric. Suntem ceea ce mâncăm prezintă mai multe alimente care ne pot vindeca de numeroase boli și afecțiuni. În final, scopul este să descoperim și să ne bucurăm de beneficiile unei alimentații care ajută la prevenirea bolilor grave, precum cancerul și îmbunătățirea sistemului imunitar.

Hrana conservată, congelată sau cea excesiv de gătită poate fi, în cel mai fericit caz, neutră și oferă, eventual, satisfacție doar papilelor gustative. Nu este obligatoriu să recurgem la o dietă strict vegetariană şi nici la una alcătuită exclusiv din crudități. Însă, o alimentație lipsită de orice „naturalețe”, care, de altfel, şi-a dovedit pe deplin nocivitatea, ar trebui exclusă din meniul oamenilor care urmăresc să fie sănătoși. Regulile unei vieți sănătoase trebuie să urmărească un comportament alimentar chibzuit, simplu și cât mai natural.

Mai multe documentare interesante

Îndopați și sătui

Filmul documentar Îndopați și sătui este o investigație asupra epidemiei de obezitate și rolului jucat de industria alimentară în agravarea acestei probleme. Aproximativ 70% dintre alimentele pe care le mâncăm conțin...
VN:F [1.9.22_1171]
8.9

Poftă bună la otravă!

Legume care cresc din semințe plantate în vată și hrănite cu chimicale. Alimente secate de tot ceea ce e sănătos sau chiar contrafăcute grosolan. Așa arată masa românului, deși această...
VN:F [1.9.22_1171]
9.4

Iubim țigările

O dragoste pentru nicotină unește toți oamenii de pe pământ, indiferent de culoare, rasă ori statut social. Acolo unde religia și politica au dat greș, tutunul a reușit. Dar cu...
VN:F [1.9.22_1171]
7.9

Povestea cartofului

De unde provine cartoful? Cum a ajuns el de la statutul de plantă otravitoare la cea mai populară legumă? Povestea cartofului răspunde la toate întrebarile. Cartoful este, fără îndoială, una din...
VN:F [1.9.22_1171]
7.5

Porcul. Carnea noastră cea de toate zilele

Carnea de porc a devenit unul dintre alimentele cele mai iubite și consumate, în pofida efectelor presupus dăunătoare. Unele persoane consideră carnea de porc o alternativă sănătoasă la carnea de...
VN:F [1.9.22_1171]
7.0
>