Suntem ceea ce mâncăm

Distribuie acest documentar

VN:F [1.9.22_1171]
Nota 8.0/10 (22 voturi)

Descrierea filmului

Indiferent unde trăim, alimentația ne afectează pe toți, în mod categoric. Suntem ceea ce mâncăm prezintă mai multe alimente care ne pot vindeca de numeroase boli și afecțiuni. În final, scopul este să descoperim și să ne bucurăm de beneficiile unei alimentații care ajută la prevenirea bolilor grave, precum cancerul și îmbunătățirea sistemului imunitar.

Hrana conservată, congelată sau cea excesiv de gătită poate fi, în cel mai fericit caz, neutră și oferă, eventual, satisfacție doar papilelor gustative. Nu este obligatoriu să recurgem la o dietă strict vegetariană şi nici la una alcătuită exclusiv din crudități. Însă, o alimentație lipsită de orice „naturalețe”, care, de altfel, şi-a dovedit pe deplin nocivitatea, ar trebui exclusă din meniul oamenilor care urmăresc să fie sănătoși. Regulile unei vieți sănătoase trebuie să urmărească un comportament alimentar chibzuit, simplu și cât mai natural.

Mai multe documentare interesante

Puterea grânelor. Istoria pâinii

Acest film documentar ne poartă într-o călătorie de 45 de minute printre mituri, legende și obiceiuri legate de istoria pâinii și trecutul său cultural ca sursă formidabilă de energie. Filmul...
VN:F [1.9.22_1171]
7.5

Mizeria dulce – Otrava din îndulcitori

Mulți dintre noi preferă produsele etichetate „Fără zahăr” sau „Light”, dar știm, oare, ce pericole se ascund în spatele acestor denumiri? Mai toate produsele fără zahăr conțin îndulcitori artificiali care...
VN:F [1.9.22_1171]
8.9

TOXIC – Adevărul despre alimentul modern

TOXIC - Adevărul despre alimentul modern analizează cât de sănătoasă este hrana pe care o consumăm zilnic, pornind de la întrebarea „Ce este alimentul?”. Profesorul Mencinicopschi pornește de la o teorie simplă:...
VN:F [1.9.22_1171]
8.3

Un om, o vacă, o planetă

Filmul documentar Un om, o vacă, o planetă ne arată ce este globalizarea, de fapt: un dezastru ecologic și uman. Agricultura industrială modernă distruge Pământul și cauzează fenomene de deșertificare, secetă,...
VN:F [1.9.22_1171]
8.3

Codex Alimentarius și viitorul alimentației

Viitorul alimentației globale este sumbru, susține Ian R. Crane în această prelegere. Noul Codex Alimentarius, spune el, ne va afecta viața și sănătatea prin faptul că impune o legislație în...
VN:F [1.9.22_1171]
7.5
>