Suntem ceea ce mâncăm

Indiferent unde trăim, alimentația ne afectează pe toți, în mod categoric. Suntem ceea ce mâncăm prezintă mai multe alimente care ne pot vindeca de numeroase boli și afecțiuni. În final, scopul este să descoperim și să ne bucurăm de beneficiile unei alimentații care ajută la prevenirea bolilor grave, precum cancerul și îmbunătățirea sistemului imunitar.

Hrana conservată, congelată sau cea excesiv de gătită poate fi, în cel mai fericit caz, neutră și oferă, eventual, satisfacție doar papilelor gustative. Nu este obligatoriu să recurgem la o dietă strict vegetariană şi nici la una alcătuită exclusiv din crudități. Însă, o alimentație lipsită de orice „naturalețe”, care, de altfel, şi-a dovedit pe deplin nocivitatea, ar trebui exclusă din meniul oamenilor care urmăresc să fie sănătoși. Regulile unei vieți sănătoase trebuie să urmărească un comportament alimentar chibzuit, simplu și cât mai natural.

7.70

Nota: 7.70/10 din 23 voturi

Alte filme interesante

Adevăratul Anthony Fauci

2022
9.25

Adevăratul Anthony Fauci este o investigație detaliată asupra influenței controversatului doctor Fauci în domeniul sănătății publice.

Sigur și eficient: O a doua opinie

2022
9.26

Filmul prezintă cazuri de îmbolnăviri și decese cauzate de vaccinurile Covid-19 și analizează complicitatea dintre stat și corporații.

sigur si eficient - o a doua opinie

Conspirația globală a alimentelor nesănătoase

2022
9

Filmat în Brazilia, India și Franța, documentarul investighează tacticile dubioase ale unor companii precum Coca-Cola, McDonald's și Domino's Pizza.

conspiratia globala a aalimentelor nesanatoase cover_comp

O mai bună sănătate a creierului: Suntem ceea ce mâncăm

2019
9.56

Documentarul ne învață ce să punem în farfurie ca să facem din mâncare un aliat pentru sănătatea noastră mintală.

O mai bună sănătate a creierului Suntem ceea ce mâncăm
>